Für die richtige Trainingsmotivation beim Bodybuilding zu sorgen, zählt zu den Schlüsselfaktoren für Erfolg schlechthin…

Trainingsmotivation BodybuildingTIPP:

Ein echter Motivationskünstler ist Vince delMonte, in seinem Bestseller > Premium Muskelaufbau Programm… bietet er die fortgeschrittensten Techniken sowie das richtige „Mindset“ für garantierte Erfolge und fast schon übernatürlichen Aufbau von Muskelmasse.

Nur wer über Enthusiasmus und Motivation zur Kontinuität findet, hat eine Chance auf überdurchschnittliche Resultate! Wenn Sie es halbwegs Ernst meinen, haben Sie längst erkannt, dass bei Bodybuilding und Muskelaufbau einige Opfer notwendig sind.

Neben der Ernährungsdisziplin ist es auch unverzichtbar eine gleichbleibend hohe Trainingsmotivation zu gewährleisten…

Heftig brennende Muskeln, quälender Muskelkater und körperliche Komplett-Erschöpfung – all dies gehört dazu und wer das nicht schätzen und lieben lernt, hat an schweren Gewichten nichts verloren!

Für den Erfolg ist es wichtig, dass Sie sich über Ihre persönlichen Ziele Gedanken machen und diese klar definieren. Ohne feste Ziel wird es schwer werden, die notwendige Trainingsmotivation lange Zeit aufrecht zu halten.

Zudem ist es wichtig, dass Sie Ihre innere Einstellung prüfen und sich fragen, ob Sie wirklich bereit sind,

  1. Ihren bisherigen Lebensstil völlig zu überarbeiten,
  2. Ihre Ernährungsgewohnheiten komplett umzustellen und
  3. Muskelschmerzen als Zeichen für richtiges Training zu betrachten.

Erst wenn Sie hier dreimal voller Überzeugung mit „Ja“ antworten, sind Sie bereit für außergewöhnliche Trainingsleistungen.

  • Beziehen Sie Ihr Umfeld mit ein, eliminieren Sie negative Faktoren und sortieren Sie Motzer & Neider aus.
  • Zu viel Zweifeln, Überlegen und Recherchieren bringt Sie NICHT weiter – Sie müssen endlich anfangen!
  • Befreien Sie sich von Vorurteilen über Bodybuilding und Mediengeschwätz.

Um signifikant Muskeln aufbauen zu können, hilft es nichts stundenlang in Foren abzuhängen oder nach der neuesten Wunderformel zu suchen – all das ist Makulatur, wenn Sie die Langhantel in der Hand haben. Bringen Sie sich die Basics bei, erstellen Sie sich einen vernünftigen Trainings- und Ernährungsplan bei und seien Sie ein Mann der Tat.

Hin und wieder andere bei Ihren Erfolgen zu bewundern, kann die Trainingsmotivation durchaus steigern:


Eine schon etwas ältere Erfolgsformel lautet:

Du musst den Ursprung deines Traumes identifizieren, um vom Erfolg gejagt zu werden!“

Es könnte treffender kaum sein. Finden Sie heraus, was Sie wirklich dazu animiert Ihren Körper zu transformieren. Eher unwahrscheinlich, dass es nur der Umstand etwas für Ihre Gesundheit zu tun, ist…

  • Vielleicht wollen Sie es denjenigen Menschen zeigen und beweisen, die immer an Ihnen gezweifelt haben oder Ihnen einfach nichts zutrauen.
  • Vielleicht wollen Sie sich an Ihrer Ex-Freundin „rächen“ und ihr zeigen, was sie eigentlich verpasst.
  • Vielleicht regen Sie die meisten Menschen in Ihrem Umfeld einfach nur auf und Sie wollen sich ein für alle Mal von ihnen distanzieren.
  • Vielleicht ziehen Sie bald um, haben einen Jobwechsel oder eine andere große Veränderung vor sich und wollen den besten ersten Eindruck aller Zeiten machen.

Der Ursprung deiner Trainingsmotivation und Ihres Traumes ist Ihr eigentlicher Personal Trainer! Es ist erlaubt eitel zu sein und für die wirklichen Muskelaufbau Motivationen zu fighten. Von heute an zählen weder Ausreden noch Entschuldigungen.

Um mehr Muskelmasse aufbauen zu können, ist es zudem notwendig seinen Alltag optimal durchzuplanen…

Richten Sie sich nicht nach anderen, sondern fragen Sie sich ob anstehende Events mit Ihren Trainings- und Ernährungsgewohnheiten vereinbar sind! Wenn Ihre Bekannten über Ihren Wochenablauf Bescheid wissen, müssen SIE sich gefälligst daran orientieren.

Nehmen Sie hier weniger Rücksicht auf andere und seien Sie ein wenig egoistischer. Sie müssen lernen NEIN zu sagen!

> Vince delMonte Erfahrungen…

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